✨2024年三伏天时间表来啦！🔥
发布时间：2025-04-10 01:58:36来源：
随着夏日的脚步渐近，大家最关心的三伏天也终于有了明确的时间表！2024年的三伏天从7月16日开始，一直持续到8月24日，整整40天的超长待机模式！这段时间可是全年中最热的日子，小伙伴们一定要做好防暑降温准备哦！🌞
初伏（7月16日-7月25日）：炎炎夏日拉开序幕，出门记得带上遮阳伞和水壶，避免中暑。💦
中伏（7月26日-8月14日）：高温高湿，小心“桑拿天”来袭，多喝水，少熬夜，保持身体清爽。🌊
末伏（8月15日-8月24日）：虽然进入尾声，但热度依然在线，注意饮食清淡，多吃瓜果蔬菜，补充维生素。🥕🍎
三伏天不仅要注意身体健康，也是养生的好时机。可以试试艾灸、拔罐等传统方法，帮助祛除体内湿气。🌿💨 一起平安度过这个夏天吧！💪
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