三伏天2022从哪天开始 🌞📅
发布时间：2025-04-09 19:46:08来源：
随着夏日的脚步渐近，大家最关心的就是三伏天的到来啦！三伏天是夏天中最热的一段时间，分为初伏、中伏和末伏，通常出现在小暑与处暑之间。2022年的三伏天从7月16日开始，一直持续到8月24日结束，整整40天！⏳🔥
初伏从7月16日至7月25日，这段时间气温逐渐升高，人们容易感到闷热不适。建议大家多喝水、避免长时间暴晒，注意防暑降温哦！🌞🧴
中伏从7月26日至8月14日，这是三伏天中最热的一段日子，尤其是南方地区，酷暑难耐。大家可以多吃些清淡食物，保持心情舒畅。🍉🎐
末伏从8月15日至8月24日，虽然天气依旧炎热，但早晚的凉意会慢慢增加，预示着秋天的脚步正在靠近。🍂🍁
记得趁三伏天来临时，泡个热水澡或吃点辛辣食物，通过“以热制热”来养生保健哦！热水浴盆泡脚，感受身体微微出汗的舒适感，让体内湿气排出体外，健康过夏！🚿✨
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