小说相关信息

书名：家庭常用养生保健中药100味

作者：李清秋

书籍类型：长篇都市生活类小说

书籍简介：

《家庭常用养生保健中药100味》是一部以中医文化为核心的生活题材小说。故事围绕主人公林清泉展开，他是一位热爱中医文化的年轻药师，同时也是一名普通的社区居民。在日常生活中，林清泉通过运用家庭常见的100种中药材，帮助邻里解决各种健康问题，从感冒发烧到慢性病调理，再到心理调适和养生保健。他的事迹逐渐传开，不仅改变了周围人的生活方式，也让更多人重新认识了中医药的魅力。小说通过一个个生动的小故事，展现了中医药在现代生活中的价值与意义，传递了“治未病”的健康理念。

自编目录章节

第一章：缘起·草药香里的童年记忆

- 1.1 林清泉的故乡

- 1.2 祖母的药篓子

- 1.3 草药铺子里的秘密

第二章：初心·从药店学徒到社区药师

- 2.1 初入药房的日子

- 2.2 师傅的教诲

- 2.3 社区居民的困惑

第三章：百味·家庭常用中药初探

- 3.1 甘草——百搭良药

- 3.2 生姜——厨房里的小医生

- 3.3 大枣——补气养血的好伙伴

第四章：故事·邻里间的暖心事

- 4.1 治愈感冒的神奇方子

- 4.2 镇静安神的玫瑰花茶

- 4.3 改善睡眠的酸枣仁汤

第五章：传承·家族秘方的守护者

- 5.1 父亲的叮嘱

- 5.2 独特的“长寿方”

- 5.3 家族传承的意义

第六章：挑战·质疑声中的坚持

- 6.1 中医是否过时？

- 6.2 一场公开的辩论会

- 6.3 科学与传统的碰撞

第七章：突破·创新与传统结合的新尝试

- 7.1 调制适合年轻人的养生饮品

- 7.2 推广“家庭药膳”理念

- 7.3 打造线上健康平台

第八章：成长·改变自己，影响他人

- 8.1 清泉的成长之路

- 8.2 邻里关系的转变

- 8.3 对未来的期待

第九章：尾声·草木有情，人间有爱

- 9.1 一场特别的聚餐

- 9.2 清泉的感悟

- 9.3 新的开始

这部小说旨在通过轻松有趣的故事形式，向读者普及中医药知识，同时探讨现代生活中如何更好地运用传统智慧来维护健康。希望每一位读者都能从中获得启发，并学会用更自然的方式关爱家人与自己！