小说相关信息

书名：读书太慢、读不进去，怎么破？

作者：林清舟

书籍类型：成长励志 / 学习方法

出版日期：2023年10月

书籍简介：

《读书太慢、读不进去，怎么破？》是一本针对现代人阅读障碍问题的实用指南。作者林清舟通过自身的学习经历与研究心得，为那些因阅读速度缓慢或缺乏兴趣而苦恼的人提供了一套高效的学习方法——“高倍速阅读法”。书中不仅详细介绍了如何提升阅读效率，还结合心理学和教育学理论，帮助读者建立良好的阅读习惯。此外，本书还穿插了许多真实案例，让读者在轻松愉快的氛围中找到适合自己的阅读方式。

无论是学生党、职场人士还是普通爱书人，《读书太慢、读不进去，怎么破？》都能为你打开一扇通往知识殿堂的大门！

目录章节：

第一章：为什么我们总是读得太慢？

- 1.1 阅读慢的原因分析

- 1.2 拖延症与阅读障碍的关系

- 1.3 自我怀疑与心理暗示的影响

第二章：“高倍速阅读法”的核心理念

- 2.1 什么是高倍速阅读法？

- 2.2 提升专注力的关键步骤

- 2.3 如何克服分心的习惯

第三章：从零开始的高效阅读训练

- 3.1 第一步：预览与标记

- 3.2 第二步：快速扫读与提炼主旨

- 3.3 第三步：深度理解与笔记整理

第四章：适合不同人群的个性化方案

- 4.1 学生党如何利用碎片时间高效阅读

- 4.2 职场人士如何平衡工作与学习

- 4.3 爱书人的阅读进阶之路

第五章：培养终身阅读的好习惯

- 5.1 制定科学的阅读计划

- 5.2 如何选择适合自己的书籍

- 5.3 建立属于你的知识体系

第六章：真实案例分享——他们的改变

- 6.1 小李的故事：从考试不及格到学霸逆袭

- 6.2 张先生的经历：用阅读改变职业生涯

- 6.3 小王的感悟：阅读让我更懂生活

第七章：附录——实用工具推荐

- 7.1 高效阅读APP推荐

- 7.2 电子书资源网站汇总

- 7.3 阅读辅助设备清单

尾声：阅读是一种生活方式

- 后记：致每一位渴望成长的你

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希望这份信息能激发你的兴趣！