石决明的功效与作用 🌿石决明和决明子的区别 🌿
发布时间：2025-03-25 10:47:22来源：
🌿石决明是一种常见的中药材，主要来源于鲍科动物的贝壳，具有平肝潜阳、清肝明目的功效。常用于治疗头痛眩晕、目赤翳障等症状。此外，它还能帮助改善视力疲劳，对于长时间使用电子设备的人群来说，适量食用可能有助于缓解眼部不适。💡
🌿虽然石决明和决明子名字相似，但它们是完全不同的药材。决明子来源于豆科植物决明的种子，其功效偏重于润肠通便、清肝明目。决明子常被用来泡茶饮用，口感清香，适合日常保健。🌱
🌿两者虽同属清肝明目类药材，但在具体应用上各有侧重。石决明更偏向于平肝潜阳，而决明子则注重润肠通便。因此，在选择使用时需根据个人体质及需求来决定，最好咨询专业医生或药师的建议。👨⚕️👩⚕️
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