🌞2016年末伏天从什么时候开始？末伏几天📅
发布时间：2025-03-28 10:51:41来源：
2016年的三伏天可以说是相当漫长的，而末伏作为三伏天的最后一部分，自然备受关注。那么，2016年末伏是从8月17日开始，一直持续到8月26日，总共10天的时间。末伏的到来意味着炎热的夏季即将接近尾声，但高温依旧不容小觑，大家还是要做好防暑降温的工作哦！💦
末伏期间，虽然天气依然闷热，但早晚的凉意已经开始显现，这正是“秋老虎”发威的时候。建议大家饮食上以清淡为主，多吃些瓜果蔬菜，避免辛辣刺激的食物。同时，适量运动有助于排汗排毒，但要注意避开正午的烈日，选择清晨或傍晚进行锻炼更为合适。🏃♀️🏃♂️
总之，末伏虽热，但也是享受秋日时光的好时机。让我们抓住夏天的尾巴，好好感受这份独特的温暖吧！🍂🍃
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