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脚踝浮肿怎么办 🩺💦

一、初步判断与休息调整脚踝浮肿可能是由于长时间站立、运动过度或是轻微扭伤引起的。首先，建议坐下或躺下并将脚抬高至高于心脏的位置，这
2025年04月09日 14:55:40

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