去拉萨旅行是一次心灵的洗礼，对于计划独自踏上这段旅程的朋友来说，了解大概的费用是非常重要的。以下是一个人去拉萨旅行的大致费用预估，希望对您有所帮助。

首先，交通费用占据了总预算的大部分。从国内其他城市出发，飞机和火车是两种主要选择。以北京为例，往返机票价格大约在2000元至4000元之间，而硬卧火车票则在800元左右。抵达拉萨后，市内交通主要依靠公交和出租车，每天的交通费用预计不会超过50元。

住宿方面，拉萨的住宿选择多样，从青旅床位到星级酒店应有尽有。如果选择中等价位的酒店或民宿，每晚的住宿费大约在200元至300元之间。整个旅程按照10天计算，住宿费用总计约2000元。

餐饮方面，拉萨的饮食种类丰富，既有藏式美食也有各种中式快餐。每天的餐饮费用大约在60元至100元之间，总计约为600元至1000元。

此外，还需要考虑门票和其他活动的费用。拉萨及周边地区的主要景点门票合计约在300元左右，加上一些额外的体验项目（如骑马、徒步等），预计这部分费用为500元至1000元。

综上所述，一个人去拉萨旅行的总体费用大约在6000元至9000元之间，具体费用会根据个人消费习惯和旅行时间有所不同。希望每位前往拉萨的朋友都能收获一次难忘的旅行经历！