microwave茄子做法✨
发布时间：2025-04-20 13:38:55来源：
👨🍳 准备食材
想要做出美味的微波炉版茄子，首先需要准备新鲜的长茄子2根、蒜末适量、生抽1勺、蚝油1勺、糖少许以及香油几滴。茄子洗净后切成条状或片状，方便快速入味。
🔥 微波炉操作
将切好的茄子放入耐热碗中，加入少量清水（约1汤匙），盖上保鲜膜并在上面扎几个小孔。放入微波炉中高火加热5分钟，直到茄子变软。取出后倒掉多余水分，再撒上蒜末和调味料，轻轻拌匀。再次送入微波炉加热2-3分钟即可。
dish✨
最后淋上几滴香油提香，一道简单又健康的微波炉茄子就完成啦！这道菜色香味俱全，保留了茄子的原汁原味，非常适合忙碌的工作日或是懒人厨房尝试哦！🍴🌈
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