🌿木耳腐竹炒鸡蛋这样做超简单！🍴
发布时间：2025-04-19 16:04:56来源：
✨今天给大家分享一道家常快手菜——木耳腐竹炒鸡蛋。这道菜色香味俱全，营养丰富，特别适合忙碌的工作日哦！🌟
首先准备食材：干木耳和腐竹提前泡发，鸡蛋打散备用。先把腐竹焯水煮熟，木耳也稍微过一下热水，这样口感更佳。🍳接着热锅倒油，先将鸡蛋煎至金黄盛出。再用同一个锅爆香蒜末，放入木耳和腐竹翻炒均匀，最后加入炒好的鸡蛋，调入适量盐、生抽调味即可！🍲
这道菜不仅做法简单，而且营养均衡，木耳富含膳食纤维，腐竹提供蛋白质，鸡蛋更是优质蛋白来源。三者搭配在一起，简直是健康美味的最佳组合！🍛💕快试试吧，保证让你一试难忘！🍳✨
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