蒜粒汗菜的做法 🥬✨
发布时间：2025-04-19 13:47:22来源：
💡 前言
蒜粒汗菜是一道简单又美味的家常菜，特别适合忙碌的工作日。它不仅色香味俱佳，还能让餐桌瞬间变得丰富起来。今天就来分享这道菜的详细做法吧！😋
🌟 准备食材
首先，准备好新鲜的白菜（或油麦菜）一把，大蒜几瓣，以及一些基本调味料如盐、鸡精和食用油。确保蔬菜清洗干净，大蒜剁成蒜粒备用。🌿🧄
📝 制作步骤
第一步，热锅凉油，将切好的蒜粒放入锅中，小火慢慢炒香，直到散发出浓郁的大蒜香气。接着，倒入洗净的白菜翻炒均匀。🌱🔥
第二步，加入适量的盐和鸡精调味，继续翻炒至白菜变软且入味。整个过程大约需要5分钟左右，期间可以根据个人口味调整调料用量。🥬调味
第三步，最后撒上少许葱花点缀提鲜，即可出锅装盘啦！🎉
🌈 小贴士
1. 炒蒜粒时一定要用小火，避免炒糊影响口感。
2. 白菜不要炒得太久，保持脆嫩更佳。
一道健康又美味的蒜粒汗菜就完成啦！快叫家人一起品尝吧，保证让你赞不绝口！🍴💖
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