shrimp and Chinese spinach 🌿的做法

发布时间：2025-04-19 10:59:29来源：

🌿【简单又健康】虾皮茼蒿的做法分享 🍤

今天给大家带来一道清新又营养的家常菜——虾皮炒茼蒿！这道菜不仅做法简单，而且富含多种维生素和矿物质，特别适合追求健康饮食的朋友哦～✨

首先准备好新鲜的茼蒿一把，清洗干净后切成小段；虾皮提前用清水泡软并沥干水分。热锅凉油，先放入虾皮爆香，可以闻到一股鲜美的海鲜香气扑鼻而来～接着倒入茼蒿快速翻炒，加入适量盐调味，记得火候要快，保持茼蒿翠绿的颜色哦！最后撒上一点点蒜末提味，一盘色香味俱佳的虾皮茼蒿就完成啦！🍴

这道菜低脂高钙，茼蒿清脆爽口，虾皮鲜香浓郁，简直是餐桌上的绝配！无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适呢～快动手试试吧！💪

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