清炒油麦的做法 🌿✨
发布时间：2025-04-18 14:52:05来源：
天气渐凉，来一道简单又健康的家常菜——清炒油麦吧！🌿 这道菜不仅色香味俱全，还富含丰富的膳食纤维和维生素，非常适合忙碌的工作日。首先，准备好新鲜的油麦菜一把，洗净后切成段备用。接着，热锅凉油，放入几颗蒜末爆香，瞬间满屋飘香。💡 将切好的油麦菜倒入锅中，大火快速翻炒，加入少许盐调味，保持蔬菜的脆嫩口感。短短几分钟后，一盘翠绿鲜嫩的清炒油麦就完成了。💚 菜肴上桌时，搭配一碗白米饭，简直是绝配！🍚 这道菜不仅营养丰富，而且操作简单，非常适合厨房新手尝试。😋 快动手试试吧，为家人带来一份健康与美味！🍴✨
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