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🌟一碗色香味俱全的儿童营养粥图解🍴

发布时间:2025-04-15 07:55:31来源:

给孩子做一顿美味又健康的餐食,是每位家长的心愿。今天就来分享一款简单易学的儿童营养粥,不仅颜值高,还能满足孩子成长所需的各种营养!🌈

首先准备食材:新鲜胡萝卜🥕、嫩玉米🌽、鸡蛋🥚和大米米粒粒。将胡萝卜切丁,玉米剥粒备用。接着,用小火慢慢熬煮大米粥,等到米粒开花时,加入胡萝卜和玉米,继续熬煮至软烂。此时,打入一个鸡蛋花,轻轻搅拌成蛋花状,最后撒上一点葱花点缀,香气扑鼻而来~🌿

这碗粥色彩鲜艳,口感细腻,富含维生素和蛋白质,特别适合小朋友食用。无论是早餐还是加餐,都是绝佳选择!👨‍🍳👧👦

快动手试试吧,为孩子的餐桌增添一抹温暖与健康!💪🍚

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