🌟无水南瓜馒头的家常做法 | 美食杰菜谱分享 🍠🍴
发布时间：2025-04-12 13:00:59来源：
秋天到了，南瓜成了厨房里的主角！今天给大家带来一款超简单的【无水南瓜馒头】，不需要额外加水，完全靠南瓜本身的水分制作，健康又美味，快来试试吧～💛
首先准备食材：新鲜南瓜500克、中筋面粉300克、酵母5克、白糖20克。先把南瓜去皮切块，蒸熟后捣成泥，放凉备用。接着将南瓜泥与面粉、酵母和白糖混合揉成光滑面团，盖上保鲜膜发酵至两倍大。当面团充满蜂窝状气孔时，就可以开始整形啦！👀
将发酵好的面团分成小剂子，搓圆后放入蒸锅，静置松弛15分钟。冷水上锅，大火蒸15分钟即可出锅。热腾腾的南瓜馒头散发出阵阵清香，金黄诱人，咬一口软糯香甜，简直是早餐界的天花板！🍞✨
快收藏这份简单易学的美食杰菜谱，和家人一起享受这道暖心又暖胃的南瓜馒头吧～💖
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