🌸 山药螃蟹粥的家常做法 | 美食杰分享的美味秘笈 🦀🍚
发布时间：2025-04-12 03:15:15来源：
秋天是滋补的好时节，今天就来教大家做一道营养丰富的山药螃蟹粥！这款粥不仅味道鲜美，还兼具养生功效，特别适合秋冬季节享用。😋
首先，准备好新鲜的螃蟹和山药。将螃蟹清洗干净后蒸熟，拆出蟹肉备用；山药削皮切块，用清水浸泡防止氧化。接着，将大米淘洗干净，放入锅中加水煮开，转小火慢慢熬煮至米粒开花。此时加入处理好的山药块，继续熬煮约20分钟，让粥更加浓郁顺滑。最后，将拆好的蟹肉放入粥中，稍加搅拌即可关火。一碗香气扑鼻、金黄诱人的山药螃蟹粥就完成啦！🍲✨
这道粥不仅口感细腻，还能健脾养胃、滋阴润燥，简直是秋冬进补的完美选择！快收藏这份来自美食杰的家常做法，与家人一起分享这份温暖吧～💛
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