🌟五谷饭的做法 | 🍚五谷饭的家常做法，美食杰菜谱做法大全 🌟
发布时间：2025-04-10 23:21:47来源：
五谷饭不仅营养丰富，还特别适合追求健康饮食的你！✨准备材料：大米、小米、糙米、燕麦米和玉米糁各适量。先把所有米类用清水淘洗干净，然后浸泡半小时，这样煮出来的饭会更香软哦～💛
接下来，将泡好的五谷米放入电饭煲中，按照1:1.5的比例加入清水，搅拌均匀后按下煮饭键。等待电饭煲自动跳闸后，再焖10分钟，让米饭更加入味。😋
最后，打开盖子，用饭勺轻轻翻拌一下，让五谷饭充分混合，散发出诱人的香气。一碗热腾腾的五谷饭就完成啦！🍚
五谷杂粮富含膳食纤维和多种维生素，经常食用有助于增强免疫力，保持身体健康。无论是搭配清淡的蔬菜还是浓郁的肉类，都是一道营养均衡的好选择。🍴💕
快来试试这道简单又健康的五谷饭吧，为你的餐桌增添一抹温暖的色彩！ Теплое дополнение к вашему столу!
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