🐟煎鳕鱼的家常做法 | 美食杰煎鳕鱼做法大全 🍳
发布时间：2025-04-10 21:44:08来源：
寒冷的冬日，来一道简单又美味的煎鳕鱼吧！煎鳕鱼不仅味道鲜美，而且营养丰富，适合全家人享用。首先，准备好新鲜的鳕鱼块，用清水冲洗干净后，撒上少许盐和胡椒粉腌制15分钟，这样能更好地激发鳕鱼的鲜味。接着，热锅倒入适量橄榄油，油温五成热时放入鳕鱼，小火慢煎至两面金黄，散发出诱人的香气。💡记得翻面时要轻柔，避免鱼肉碎裂哦！最后，可以淋上一点柠檬汁或者酱油提味，再搭配一些清炒蔬菜，既健康又美味。✨快试试这份简单易学的煎鳕鱼做法吧，让你轻松成为家里的厨艺高手！👩🍳👨🍳
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