👨🍳 韭香鱿嫩，家常美味轻松get！
发布时间：2025-04-09 14:10:25来源：
今天来分享一道简单又下饭的家常菜——韭菜炒鱿鱼✨。这道菜色香味俱全，不仅颜值在线，还超级适合忙碌的工作日哦！
首先准备好食材：新鲜鱿鱼须两条、韭菜一把、蒜末适量、生姜几片。先把鱿鱼清洗干净，用开水焯一下去腥提鲜，再切成小段备用。韭菜洗净切段，热锅凉油，先爆香蒜末和姜片，接着放入鱿鱼快速翻炒，加入少许料酒去腥。等鱿鱼变卷曲时，倒入韭菜，大火快炒，撒点盐调味即可出锅😋。
这道菜的关键在于“快炒”，保持鱿鱼的弹嫩和韭菜的翠绿，吃起来既有海鲜的鲜美，又有蔬菜的清香。简单几步就能搞定，是不是超方便？快试试吧，让家人也尝尝你的手艺吧！🍴💕
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
