🌱豆豉蒜蓉油麦菜🍴✨
发布时间：2025-04-09 03:46:10来源：
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——豆豉蒜蓉油麦菜！🌿这道菜不仅色香味俱全，还富含营养，特别适合忙碌的工作日哦～👇
首先准备好食材：新鲜的油麦菜一把、适量豆豉、大蒜几瓣、干辣椒少许（可选），还有盐和食用油。先把油麦菜洗净切段，大蒜剁成蒜蓉备用。接着热锅凉油，放入蒜蓉爆香，再加入豆豉翻炒出香味。这个时候，把油麦菜倒入锅中快速翻炒，记得火候要大一些，这样能保持蔬菜的脆嫩口感哦～🍃等到油麦菜变软，撒上一点盐调味，最后关火装盘即可。🌶️✨
成品色泽翠绿，香气扑鼻，清淡又健康，简直是餐桌上的小清新代表！😋快试试吧，保证让你吃一次就爱上～🌟
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