🌿牛肉炒青菜的做法 | 营养又美味的家常菜 🍴
发布时间：2025-04-08 20:41:48来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——牛肉炒青菜！这道菜色香味俱全，特别适合忙碌的工作日。首先准备食材：新鲜的牛肉切成薄片，青菜洗净备用。腌制牛肉时加入少许生抽、料酒和淀粉，抓匀后静置15分钟，这样炒出来的肉质更嫩滑哦～
接着热锅凉油，将牛肉快速翻炒至变色后盛出备用。再用同一个锅爆香蒜末，放入青菜快速翻炒，加入适量盐调味。最后把牛肉倒回锅中，与青菜一起翻炒均匀，撒上一点胡椒粉提味即可出锅！✨
这道菜不仅操作简单，而且富含蛋白质和维生素，非常适合搭配米饭享用。快动手试试吧，让你的餐桌多一份健康美味～🍚🍴
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