🌿 花生豆浆的做法 🥤
发布时间：2025-04-08 16:41:51来源：
早上来一杯热腾腾的花生豆浆，不仅香浓可口，还能为一天注入满满能量！今天就教大家如何轻松制作这款营养美味的饮品吧～
首先，准备好食材：新鲜花生 handful（约50克），清水适量，以及一丢丢盐提味（可选）。将花生提前用温水浸泡2小时，这样可以让它更容易煮烂，口感更细腻哦！浸泡完成后，把花生皮剥掉，只留下饱满的果仁，这样做出来的豆浆会更加顺滑。接着，将花生放入破壁机中，加入大约500毫升清水（具体水量可以根据个人喜好调整）。如果喜欢更甜一些，还可以加入几颗红枣或少量蜂蜜调味。最后撒上一点点盐，可以更好地突出花生的香味。
启动破壁机的“豆浆”功能，等待几分钟后，浓郁的花生豆浆就完成啦！倒入杯中，表面浮着一层细腻泡沫，看起来特别诱人～记得趁热享用，搭配一块全麦面包，开启元气满满的早晨吧！☕️✨
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