🌸绿豆百合粥的做法🌿
发布时间：2025-04-08 01:58:05来源：
一碗香甜软糯的绿豆百合粥，不仅颜值在线，还营养满满！今天就来教大家如何轻松做出这道养生佳品～💛
首先准备好食材：新鲜绿豆50克、干百合20克、大米适量和清水。✨第一步是将绿豆提前浸泡2小时，这样更容易煮烂哦～同时把百合用清水泡发清洗干净。接着洗净大米，一起放入锅中，加入足量清水开始熬煮。🔥中途记得搅拌几次，防止粘锅，等到绿豆开花、米粒软糯时加入百合，再煮10分钟即可关火。最后根据个人口味加点冰糖调味，喜欢清淡的朋友也可以不放糖哦～🍯
这碗绿豆百合粥清热解暑又润肺安神，特别适合夏天饮用。快来试试吧，给自己和家人一份健康关怀～💝
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