🌿荷兰豆炒虾仁的做法 🍤
发布时间：2025-04-07 23:45:22来源：
春天到了，万物复苏，正是享受清新美食的好时节！今天教大家做一道简单又美味的家常菜——荷兰豆炒虾仁。这道菜色彩鲜艳，口感清爽，绝对是餐桌上的亮点！✨
首先准备食材：新鲜的荷兰豆去筋洗净，大虾剥壳留尾（记得挑虾线哦），再备上姜片和蒜末提香。接着将虾仁用少许盐、料酒腌制5分钟，这样更入味。荷兰豆焯水断生，保持翠绿的颜色。起锅热油，先爆香姜蒜，再下虾仁翻炒至变色，最后加入荷兰豆快速翻炒几下，调入适量盐和糖即可出锅。菜品装盘后，撒上些许葱花点缀，颜值瞬间up！🌸
这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，虾仁富含蛋白质，荷兰豆则含有多种维生素，特别适合搭配米饭享用。快试试吧，让家人感受春天的味道！🍴💕
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