茭白炒毛豆米怎么做 🍃🌿
发布时间：2025-04-07 18:13:54来源：
夏天正是吃茭白和毛豆的好时节，今天教大家做一道简单又美味的家常菜——茭白炒毛豆米！👩🍳首先准备好新鲜的茭白和毛豆米，再备上一些红椒丝点缀颜色，让菜品看起来更加诱人。剥好的毛豆米可以提前焯水一下，这样炒出来更翠绿哦！接着将茭白切片或切条，用清水冲洗干净，去除多余的淀粉，保持脆嫩口感。
热锅凉油，先下入毛豆翻炒几下，再加入茭白一起翻炒，加入适量盐调味。如果喜欢的话，还可以加点蒜末提香。最后撒上红椒丝，快速翻炒均匀即可出锅。一道清爽可口的茭白炒毛豆米就完成啦！🍚这道菜不仅色香味俱佳，还富含多种营养元素，特别适合家庭日常餐桌。快试试吧，保证让你吃得开心又健康！😋✨
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