🌟冬瓜鸡肉汤这样做，鲜美又健康！💦
发布时间：2025-04-07 16:28:25来源：
冬天来一碗热腾腾的冬瓜鸡肉汤，不仅暖胃还暖心❤️。首先准备好食材：新鲜鸡腿肉一块、冬瓜适量、枸杞几颗、姜片少许、盐和胡椒粉适量。先把鸡肉洗净切块，用开水焯一下去血水，捞出备用；冬瓜去皮切厚片，这样更容易入味😋。
接下来开始熬汤啦！把鸡肉放入炖锅中，加入足量清水，再放几片姜提香，大火煮开后转小火慢炖半小时⏰。接着放入冬瓜片，继续炖煮至冬瓜透明软烂，这时汤色会变得奶白浓郁🥛。最后撒上枸杞点缀，调入适量盐和胡椒粉即可出锅～一碗清甜鲜美的冬瓜鸡肉汤就完成啦！
这道汤低脂又营养，特别适合秋冬季节饮用🍂。冬瓜能利尿消肿，鸡肉富含蛋白质，搭配在一起简直是完美搭档🤝。快试试吧，给家人一份温暖的小确幸💖！
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