🌸花旗参鸡汤怎么做？🌿
发布时间：2025-04-04 19:33:16来源：
秋天到了，天气转凉，正是进补的好时节！一碗暖暖的花旗参鸡汤，不仅滋补养生，还能让身心倍感舒畅。今天就教大家如何轻松制作这道美味佳肴～🍲
首先准备食材：一只新鲜的土鸡、几片花旗参、红枣、枸杞和姜片。将鸡肉清洗干净后焯水去腥，捞出备用。接着在砂锅中加入适量清水，放入鸡肉、花旗参、红枣和姜片，大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫哦～💛
最后五分钟加入枸杞，这样既能保持其鲜亮的颜色，又能锁住营养。出锅前可根据个人口味加少许盐调味。一碗香气四溢的花旗参鸡汤就完成啦！🍂
喝上一口，温润甘甜，整个人都暖洋洋的。无论是工作疲惫还是身体虚弱，这碗汤都能给你满满的能量！💪✨ 养生食谱 秋冬必备
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