鸡肉养生汤的做法 🥣🐔
发布时间：2025-04-04 18:05:22来源：
随着天气转凉，一碗暖胃又滋补的鸡肉养生汤成了餐桌上不可或缺的选择。今天就来教大家如何制作这道简单又美味的汤品！首先准备好新鲜的土鸡一只、红枣几颗、枸杞一小把、姜片若干以及适量的盐和其他调味料。将鸡肉清洗干净后切块，用开水焯一下去除血沫，捞出备用。接着，在砂锅中加入足量清水，放入鸡肉块和姜片，大火煮沸后转小火慢炖约一个小时。期间可以加入红枣和枸杞继续炖煮，让营养成分充分融入汤中。最后根据个人口味添加适量盐即可。这碗鸡肉养生汤不仅味道鲜美，还能补气养血、增强免疫力，非常适合秋冬季节食用。快动手试试吧！😋🍗
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