🌸润肺汤怎么做🍂
发布时间：2025-04-04 07:34:11来源：
秋天到了，空气干燥，嗓子容易不舒服。这时候来一碗暖暖的润肺汤再合适不过啦！👩🍳首先准备好食材：雪梨🍐、银耳一朵🌼、枸杞十几颗🌟、红枣几颗🫐和适量冰糖🍬。先把银耳泡发撕成小朵，雪梨去皮切块。然后将所有材料放入炖盅里，加入清水倒入适量的冰糖。盖上盖子，隔水炖煮两小时⏰。时间到后打开盖子，一股清香扑鼻而来，舀上一碗，喝上一口，滋润又暖心。这碗润肺汤不仅味道好，还能帮助缓解秋燥引起的喉咙不适。🍂记得多喝热水，保持室内湿润，这样搭配润肺汤效果更佳哦！💧🌈
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