🍞低糖全麦面包的做法😋
发布时间：2025-04-02 21:49:42来源：
想吃健康又美味的面包吗？试试这款低糖全麦面包吧！它不仅富含膳食纤维，还能帮助你控制血糖，简直是健康饮食的好选择。🌟
首先准备材料：全麦面粉250克、牛奶150毫升、鸡蛋2个、橄榄油20毫升、酵母3克、蜂蜜或代糖适量。先把酵母用温牛奶化开，静置几分钟让其活化。接着将全麦面粉、鸡蛋、橄榄油和蜂蜜混合，再加入酵母水揉成光滑面团。💛
面团盖上保鲜膜发酵至两倍大，大概需要1小时。发酵好后排气整形，放入烤盘再次醒发20分钟。最后刷上一层蛋液，撒点燕麦片装饰，放入预热好的烤箱，180℃烤约30分钟即可出炉啦！🍳
香气四溢的低糖全麦面包就做好了，搭配一杯热牛奶，早餐幸福感爆棚！☕️
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