🍎🌱红枣绿豆汤这样做，清甜解暑又养生🍓🍵
发布时间：2025-04-02 17:22:35来源：
炎炎夏日，来一碗红枣绿豆汤再适合不过了！不仅口感清爽，还能帮助消暑降火，简直是健康小能手✨。那么，这碗美味的红枣绿豆汤该怎么制作呢？让我们一起来看看吧～
首先，准备好食材：一小把绿豆、几颗红枣和适量清水💧。将绿豆提前浸泡2小时，这样更容易煮烂哦～接着，把泡好的绿豆放入锅中，加入清水，大火煮沸后转小火慢炖约30分钟⏰。在此期间，记得时不时搅拌一下，防止粘锅。与此同时，将红枣洗净去核，待绿豆快熟时加入锅中，继续炖煮15分钟左右，直到绿豆开花、红枣软糯为止。
最后一步，根据个人口味可以适当加点冰糖调味🍬，喜欢凉一点的朋友还可以放冰箱冷藏后再享用。一碗香甜可口的红枣绿豆汤就完成啦！一碗下肚，整个人都舒爽了不少，是不是超级满足呢？💪
快来试试吧，给家人带来一份甜蜜与清凉💖！
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