🌟健康绿色黄金小米粥🌱
发布时间：2025-04-02 10:17:48来源：
清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进厨房，今天咱们来制作一道养生又美味的“健康绿色黄金小米粥”！✨这碗粥不仅颜色诱人，还富含营养，特别适合忙碌的现代人。
首先准备好食材：新鲜的小米一把、嫩绿的菠菜几根、枸杞一小把以及适量清水。小米淘洗干净后放入锅中，加入清水煮沸，转小火慢炖约20分钟，让小米充分释放出它的香甜味道。接着将切碎的菠菜放入锅中，继续煮5分钟左右，直到菠菜完全熟透，同时保持翠绿的颜色哦！最后撒上枸杞点缀，一碗色泽金黄、清新可口的小米粥就完成啦！💛
这道粥不仅口感细腻，还具有健脾养胃的功效，尤其适合早餐食用。快动手试试吧，为家人带来一天的好心情和满满的能量！💪🍲
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