涼拌萵筍葉怎麼做 🥗🌿
发布时间：2025-04-02 01:21:12来源：
夏天到了，餐桌上总需要一些清爽的小菜来解暑降温。今天就教大家如何制作一道简单又美味的涼拌萵筍葉！✨首先，挑选新鲜翠绿的萵筍葉，清洗干净后稍微焯水，这样既能保持其鲜嫩口感，又能去除些许苦味。接着，将焯好水的萵筍葉过凉水，确保它脆爽有嚼劲。然后，准备调料，蒜末、辣椒粉、醋、生抽和少许糖混合均匀，调成一碗酸辣适中的酱汁。把调好的酱汁淋在萵筍葉上，再撒上一把芝麻增香，最后用筷子轻轻拌匀即可。😋这道涼拌萵筍葉不仅颜色诱人，还富含膳食纤维，特别适合追求健康饮食的你。快动手试试吧，保证让你一口爱上！🍴💚
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