🌟木耳炒藕片的做法🍴
发布时间：2025-04-01 18:56:26来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——木耳炒藕片！✨这道菜色香味俱全，不仅颜值在线，还富含膳食纤维，特别适合健康饮食爱好者哦～💚
首先准备好食材：新鲜莲藕两节、干木耳一小把、青红椒各一个、蒜末适量。准备工作很重要：莲藕去皮切薄片后用清水浸泡防止氧化；木耳提前泡发洗净撕成小朵；青红椒切块备用。一切就绪后就可以开始烹饪啦！👩🍳
热锅凉油，先爆香蒜末，再依次加入木耳和藕片翻炒均匀。此时可以适当加点盐调味，继续翻炒至藕片变透明即可。最后加入青红椒块快速翻炒几下，淋上少许生抽提鲜，一盘清爽可口的木耳炒藕片就完成啦！🎉
这道菜色泽诱人，口感脆嫩，非常适合搭配米饭食用。😋快动手试试吧，健康美味两不误！💪
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