冬瓜木耳汤怎么做 🍲🍲
发布时间：2025-04-01 07:57:08来源：
冬天来了，喝一碗暖暖的冬瓜木耳汤再适合不过了！不仅味道鲜美，还营养丰富，特别适合一家人共享。首先准备食材：新鲜冬瓜切块、干木耳泡发洗净、还有几片姜片备用。接着，在锅里倒入适量清水，放入姜片煮沸后加入冬瓜块，用中火煮约15分钟。这时候冬瓜已经变得透明软糯，再加入泡好的木耳继续炖煮5分钟。最后，根据个人口味加点盐调味即可。一碗热腾腾的冬瓜木耳汤就完成啦！✨ 这道汤清淡可口，既有冬瓜的清甜又有木耳的脆爽，非常适合秋冬季节食用。不仅能够帮助清理肠胃，还能补充水分，让你的身体更加健康哦！😋 想要保持身材的朋友也可以放心享用，因为这道汤热量超低呢！🌟 快动手试试吧，为家人送上一份温暖与关爱❤️。
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