🌿✨沙参玉竹老鸭汤的做法 | 秋日滋补必备✨🌿
发布时间：2025-04-01 04:14:03来源：
秋天到了，天气渐凉，是时候为自己和家人煲一锅暖胃又滋补的老鸭汤啦！今天教大家做一道【沙参玉竹老鸭汤】，简单易学，滋阴润燥，特别适合秋冬季节饮用哦～💛
首先准备好食材：一只新鲜老鸭、沙参、玉竹、枸杞、红枣以及姜片。先把老鸭洗净切块，焯水去腥备用。接着将所有材料放入炖盅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖2-3小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈鲜美。熬好后加少许盐调味即可出锅！🍲🔥
这道汤汤色清亮，香气扑鼻，喝上一口暖到心底。沙参和玉竹具有养阴润燥的功效，搭配老鸭一起炖煮，不仅味道鲜美，还能增强免疫力，缓解秋燥带来的不适。快动手试试吧，让家人在秋冬也能感受到满满的温暖与关怀❤️～
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