🌿清炒南瓜藤的做法 🍴
发布时间：2025-03-26 22:49:09来源：
秋天到了，南瓜藤成了餐桌上的美味佳肴！今天教大家做一道简单又健康的清炒南瓜藤。首先准备好新鲜的南瓜藤，记得把老茎去掉，只留嫩叶和茎。洗净后切段备用。💡
接着，热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入辣椒提味（不吃辣的可以省略）。等香味出来后，把处理好的南瓜藤倒进锅里，大火快炒。期间加少许盐调味，保持其脆嫩口感。短短几分钟，一盘翠绿鲜嫩的清炒南瓜藤就完成啦！💚
这道菜不仅颜色诱人，还富含多种维生素，特别适合追求健康饮食的朋友。快来试试吧，保证让你吃出自然的味道！🍴✨
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