微波炉版番茄炒蛋的做法微波炉版番茄炒蛋怎么做好吃 微波炉版
发布时间：2025-03-25 15:46:50来源：
😊 想要快速做出一道色香味俱佳的家常菜吗？今天就来教大家用微波炉制作一道简单又美味的番茄炒蛋！这道菜不仅操作便捷，还能最大程度保留食材的营养哦～
首先，准备好新鲜的番茄和鸡蛋。将番茄洗净后切成小块，鸡蛋打入碗中搅拌均匀。接着，在一个耐热容器里倒入少许橄榄油，放入切好的番茄，撒上一点点盐，然后盖上保鲜膜，用牙签扎几个小孔，放入微波炉中高火加热2分钟。⏰
🔥 取出后，将打散的鸡蛋液倒入容器中，轻轻搅拌一下，再次盖好保鲜膜，继续高火加热3-4分钟，直到鸡蛋凝固即可。最后撒上葱花或者香菜点缀，一盘香喷喷的微波炉版番茄炒蛋就完成啦！✨
😋 这道菜酸甜可口，软嫩鲜香，非常适合忙碌的工作日或是新手厨房小白尝试。快动手试试吧，让你的餐桌多一份温暖与惊喜！💖
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