🌟川贝蒸雪梨 - 润肺止咳的暖心良方🌟
发布时间：2025-03-24 23:56:14来源：
秋冬季节，干燥的空气容易让我们的呼吸道倍感不适。这时，不妨试试这道经典的川贝蒸雪梨！它不仅味道清甜，还能有效润肺止咳，为身体注入温暖的能量✨。
首先，准备好新鲜的雪梨和川贝母。将雪梨顶部切开，用勺子挖出果核，形成一个天然的小容器。接着，将研磨好的川贝粉与适量冰糖混合，填入雪梨中。然后盖上切下的梨顶，用牙签固定好，放入碗中蒸制约40分钟。当一股浓郁的梨香扑鼻而来时，一道滋补佳品就完成啦！🍲💕
这道甜品特别适合咳嗽、喉咙干痒的人群食用。川贝具有清热化痰的功效，而雪梨则能生津润燥，二者结合堪称完美搭档。快动手试试吧，给家人一份健康关怀💖！
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