🌟懒人福音不用煎鱼的鳕鱼炖豆腐做法 🍲🐟
发布时间：2025-03-24 22:30:45来源：
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的鳕鱼炖豆腐吧！不用煎鱼，简单又美味，简直是忙碌一天后的完美选择～✨
首先准备好食材：新鲜鳕鱼块、嫩豆腐、姜片和葱花。鳕鱼无需煎制，直接用清水冲洗干净即可。豆腐切块备用，记得焯水去腥味哦～💡
接着，锅中加入适量清水，放入姜片煮沸后，将鳕鱼块轻轻放入锅中。小火慢炖5分钟，让鱼肉充分释放鲜味。随后加入豆腐块，再炖煮8-10分钟，汤汁逐渐变得奶白浓郁。此时可根据口味加盐调味，撒上葱花点缀，一锅香气扑鼻的鳕鱼炖豆腐就完成啦！🍴✨
这道菜不仅营养丰富，还省去了繁琐的煎炸步骤，非常适合家庭日常或周末聚餐。快动手试试吧！👨🍳👩🍳
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
