🌟椰子煲鸡汤的做法🥥🐔
发布时间：2025-03-24 00:34:47来源：
秋天到了，来一碗温暖滋补的椰子煲鸡汤吧！不仅味道鲜美，还营养丰富，特别适合秋冬季节享用。首先准备好食材：新鲜椰子1个、鸡肉500克、红枣6颗、枸杞一小把、生姜几片。剥开椰子，倒出椰子水备用，再将椰肉切块。接着处理鸡肉，洗净后焯水去血沫。热锅加少许油，放入姜片爆香，加入鸡肉翻炒片刻。然后把炒好的鸡肉和椰肉一起放入椰壳中，倒入椰子水，再加入适量清水，放入红枣和枸杞。封好椰壳，隔水炖煮2-3小时即可。炖好后揭开盖子，浓郁的椰香扑鼻而来，喝上一口汤，清甜又滋补。这道椰子煲鸡汤不仅美味，还能润肺止咳、养颜美容，非常适合全家人一起分享哦！💕
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