🌸养颜养血豆汁的做法🌿
发布时间：2025-03-22 14:57:25来源：
想要拥有好气色？试试这款养颜养血的豆汁吧！💖制作起来简单又健康，非常适合忙碌的现代人。首先准备好所需材料：红豆、红枣、枸杞和冰糖。🌟红豆富含铁质，能有效补血；红枣和枸杞则是养颜佳品，搭配在一起简直是绝配。
第一步，将红豆提前浸泡4小时，这样更容易煮烂。接着把泡好的红豆放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖至软糯。⏰期间记得搅拌，避免粘锅哦！
第二步，加入去核的红枣和洗净的枸杞，继续炖煮约20分钟。最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可。一碗香甜暖胃的养颜养血豆汁就完成啦！🍯✨
每天一杯，让你由内而外散发迷人光彩！💃快动手试试吧～
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