🌟食尚小米教你做一道滋润身心的枇杷百合银耳汤 🍯🍵
发布时间：2025-03-22 02:37:38来源：
秋天是干燥的季节，来一碗温暖滋补的枇杷百合银耳汤再合适不过啦！💖首先准备好食材：新鲜枇杷几个、干百合一小把、银耳一朵和适量冰糖。先把银耳泡发撕成小块，百合提前用水泡软备用。剥好的枇杷肉去核，这样既美观又方便食用。
接下来就是熬煮环节啦！先把银耳放入锅中加水炖煮约40分钟，直到汤汁变得粘稠。然后加入泡好的百合继续炖煮15分钟，最后放入枇杷果肉和冰糖，再炖煮10分钟左右即可关火。✨
这道汤不仅颜值高，味道更是清甜可口，特别适合秋冬季节饮用。一碗下肚，润肺止咳、养颜美容的效果立竿见影哦！💕快跟着食尚小米一起动手试试吧～
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