🌿✨超简单绿宝奶昔的家常做法 | 美食杰山核桃小酥独家分享✨🌿
发布时间：2025-03-22 01:09:24来源：
今天给大家带来一款清新又健康的饮品——绿宝奶昔！这款奶昔不仅颜值在线，还超级适合忙碌的早晨或者下午茶时光哦～💚💛
首先准备好食材：新鲜菠菜叶 handful、香蕉一根、牛奶一杯、少量坚果碎（比如山核桃碎更香脆）、以及一勺蜂蜜调味。把菠菜叶和香蕉切块后放入搅拌机，倒入牛奶搅打成细腻的绿色液体，最后加入坚果碎和蜂蜜再搅拌均匀。整个过程不到5分钟，是不是特别简单？💥
装入玻璃杯中，撒上一些额外的坚果碎装饰，瞬间变得高大上啦！这款奶昔富含膳食纤维和维生素，既能补充能量，又能帮助消化，简直是健康生活的必备神器！🌟
快来试试吧，跟着美食杰山核桃小酥一起，轻松打造属于你的专属绿宝奶昔！🍹💚
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
