🌟蛤仁菠菜炒鸡蛋家常美味轻松get！🍴
发布时间：2025-03-21 16:14:21来源：
在这个忙碌的生活里，一道简单又营养的菜肴总能带来幸福感。今天就教大家做一道色香味俱全的【蛤仁菠菜炒鸡蛋】！✨
首先准备好食材：新鲜蛤仁、嫩绿菠菜和土鸡蛋是这道菜的灵魂。先把蛤仁用清水洗净，焯水去腥；菠菜摘洗干净后快速过热水，保持翠绿的颜色；鸡蛋打散备用。🍳
热锅凉油，先将鸡蛋液倒入锅中炒至金黄蓬松，盛出备用。接着下入蛤仁翻炒几下，再加入菠菜快速翻炒均匀。最后把炒好的鸡蛋倒回锅中，加少许盐调味，撒上葱花提香，一盘鲜嫩多汁的蛤仁菠菜炒鸡蛋就完成啦！🍲
这道菜不仅颜色诱人，而且富含蛋白质与维生素，非常适合家庭日常餐桌。快动手试试吧，让家人品尝这份来自厨房的温暖关怀！💖
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