🌿石斛瘦肉汤的做法 🍲
发布时间：2025-03-20 03:53:52来源：
今天给大家分享一道养生佳品——石斛瘦肉汤！💖这款汤不仅味道鲜美，还能滋阴润燥、健脾养胃哦～快跟着杰米852一起动手做起来吧！
首先准备食材：新鲜石斛一小把、猪瘦肉200克、红枣几颗、枸杞少许、姜片适量。食材的新鲜程度决定了汤的口感，所以一定要选好哦～🌊
步骤很简单：先把瘦肉洗净切块，焯水去腥；石斛用清水稍微浸泡几分钟，红枣和枸杞清洗干净备用。接着将所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时。期间记得撇去浮沫，保持汤的清澈。熬好的汤色泽金黄，香气扑鼻，喝上一口暖到心底！💛
这道石斛瘦肉汤特别适合秋冬季节饮用，既营养又健康，快来试试吧～🍴💕
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