🌟10-12个月+辅食食谱宝宝缺铁没活力？试试这道虾料理！💪
发布时间：2025-03-20 02:44:47来源：
随着宝宝的成长，10-12个月的他们需要更多营养来支持活泼好动的小身体。这时，补铁变得尤为重要！💪虾肉不仅富含优质蛋白质，还含有丰富的铁元素，是宝宝成长的好帮手。今天给大家分享一道简单又美味的虾仁辅食食谱，让宝宝吃得开心又能补充能量！🍴
首先准备好新鲜的虾仁，去壳去虾线后用清水冲洗干净。接着将虾仁剁成细腻的虾泥，可以加入少量胡萝卜碎或土豆泥增加口感和营养。蒸锅预热后，将虾泥放入小碗中，隔水蒸熟即可。最后撒上一点香葱末点缀，既好看又提味。🌈
这道虾泥不仅色香味俱佳，还能帮助宝宝补充所需的铁质，让他们充满活力，继续探索这个精彩的世界！✨快给宝宝试试吧！👶💕
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