🌟滋补养生 | 鲍鱼枸杞子菊花炖汤🌸
发布时间：2025-03-19 01:35:20来源：
忙碌的生活需要一份温暖的滋养！今天分享一道简单又营养的鲍鱼枸杞子菊花炖汤，让你在家也能轻松享受健康美味🍲。这道汤品不仅颜值在线，还富含多种营养成分，特别适合秋冬季节饮用。
首先准备好新鲜鲍鱼、枸杞和干菊花。先将鲍鱼清洗干净，用温水浸泡约半小时，使其恢复鲜嫩口感。（记得去内脏哦）接着将泡发好的鲍鱼与洗净的枸杞一同放入炖盅，加入适量清水。最后撒入几朵干菊花，增添一丝清香。💕
盖上盖子，隔水慢炖两小时即可。出锅前可根据个人口味加少许盐调味。炖好的汤金黄透亮，香气四溢，喝上一口仿佛置身秋日花园之中。🍂 这款汤品具有滋阴润燥、明目养肝的功效，特别适合工作劳累或熬夜党们享用。快动手试试吧，为家人送上这份暖心关爱❤️！
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