🌿简单又营养美味的龙骨汤的做法🍲
发布时间：2025-03-18 20:14:53来源：
寒冷的冬日，来一碗暖胃暖心的龙骨汤再适合不过了！龙骨汤不仅做法简单，而且富含钙质和胶原蛋白，是老少皆宜的健康之选✨。
首先准备好食材：猪龙骨500克、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片、盐适量。先将龙骨焯水去血沫，捞出洗净备用。接着在锅中加入清水，放入龙骨、姜片，大火煮开后转小火慢炖1小时。最后加入红枣和枸杞，继续炖煮20分钟，加盐调味即可✅。
这道汤浓郁鲜香，喝一口仿佛全身都被温暖包裹。龙骨中的营养成分充分融入汤中，既滋补身体又不会过于油腻。无论是搭配米饭还是作为夜宵，都是一份暖心的选择❤️。快动手试试吧，让家人一起享受这份简单又健康的美味！🍴💕
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