🌟木耳炒鸡蛋✨家常美味轻松学！👨🍳
发布时间：2025-03-18 08:38:31来源：
今天来教大家做一道简单又营养的家常菜——木耳炒鸡蛋。这道菜不仅颜色搭配好看，而且口感丰富，非常适合忙碌的工作日。😋
首先准备好食材：新鲜的黑木耳泡发洗净（干木耳提前用温水泡发最佳），鸡蛋几个打入碗中备用。接着，把木耳焯水煮熟，捞出沥干水分；鸡蛋打散后加少许盐搅拌均匀。🍳
热锅凉油，先倒入蛋液快速翻炒至凝固成块状盛出备用。再起锅放少量油，放入木耳翻炒几下，加入之前炒好的鸡蛋，调入适量生抽和胡椒粉提味，最后撒上葱花点缀即可出锅啦！🌿
这道菜富含蛋白质与膳食纤维，清淡可口，特别适合追求健康饮食的朋友们尝试哦～🍴💕记得收藏分享给家人朋友一起享用吧！
免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
